Centrum Usług Społecznych w Rawiczu

Gimnastyka z SENSOLYKE - lipiec 2025 r.

Podczas tych wyjątkowych zajęć ruchowych dla osób dojrzałych pracujemy nad koordynacją, równowagą i sprawnością całego ciała. Innowacyjne Bukiny od Lyke Polska pomagają uczestnikom naszych zajęć ćwiczyć w sposób bezpieczny, komfortowy i przyjemny.

Jest również czas na chwilę relaksu – delikatne ćwiczenia wyciszające i odprężające pozwalają złapać oddech, rozluźnić mięśnie i po prostu... dobrze się poczuć.

Dziękujemy wszystkim za obecność – wspólnie dbamy o zdrowie, aktywność i dobre samopoczucie.

Gimnastyka z SENSOLYKE - czerwiec 2025 r.

Ćwiczenia z Bukinami to skuteczny i przyjemny sposób by zadbać o zdrowie, samopoczucie i kondycję fizyczną. Wzmacniamy mięśnie, poprawiamy elastyczność oraz koordynację ruchową. Zajęcia zawsze kończymy relaksacją

Poniżej krótka fotorelacja.

Gimnastyka z SENSOLYKE - maj 2025 r.

Mieszkańcy naszej gminy regularnie uczestniczą w warsztatach ruchowych "Gimnastyka z SensoLyke"dedykowanych osobom dojrzałym, gdzie ćwiczą z użyciem wyjątkowych Bukinów – sensorycznych poduszek, które wspierają koordynację, równowagę i sprawność całego ciała.

Podczas majowych spotkań było aktywnie, radośnie i z dużą dawką zdrowego ruchu. Zajęcia zawsze kończymy uwielbianą przez uczestników relaksacją.

Gimnastyka z SENSOLYKE - kwiecień 2025 r.

W kwietniu odbyły się zajęcia ruchowe i relaksacyjne "Gimnastyka z SensoLyke” Lyke Polska.

Zestaw ćwiczeń został starannie opracowany z myślą o potrzebach osób dojrzałych, aby wspierać ich zdrowie, samopoczucie i kondycję fizyczną. Program ten łączy w sobie łagodne, ale skuteczne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność oraz koordynację ruchową, jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji. Aby zapewnić uczestnikom komfort i bezpieczną przestrzeń zajęcia odbywają się w kilkuosobowych grupach.